Angreifer in Gedan/Chudan-Kamae Verteidiger in Shizentai
Durchführung:
Angreifer sagt die Technik an. Angreifer geht fünf mal vor, bei fünfter Technik Kiai (Kampfschrei). Verteidiger geht fünf mal mit geeigneter Blocktechnik rückwärts und macht nach dem fünften Block einen Gegenangriff mit Kiai.
Trainingsziele:
Erlernen der Grundschultechniken mit Partner und der Einschätzung der Distanzen.
