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Ihr Ursprung liegt in der okinawanischen Chinto.
Die Gankaku ist eine Kata mit wechselnden hohen und tiefen Stellungen. Sie schult insbesondere das Gleichgewicht in der Bewegung und im Stand.
Der Kampfstil der Gankaku ist anspruchsvoll mit abwechselnd flüssigen, schnellen Bewegungsfolgen und einer in vollkommener Ruhe verharrenden Haltung. Ihre Techniken richten sich zu den Vitalpunkten des Körpers.
Man stelle sich den Kranich vor, wie er bewegungslos auf einem Bein steht, seinen Gegner beobachtet und dessen Angriff nur dadurch verhindert, daß er sich mit einer undurchdringlichen Aura von Überlegenheit umgibt. Dann greift er plötzlich und überraschend selbst an.
Diese hohe Kunst des Kämpfens wird in der Gankaku gelehrt. Die Bewegungen auf einer geraden Linie sollen den Kampf in den schmalen Gassen Okinawas lehren.
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